Малоподвижный образ жизни - гиподинамия - способствует ухудшению здоровья, увеличивает риск развития и отягощает множество болезней, особенно у пожилых людей, что приводит к уменьшению продолжительности жизни
С помощью физических упражнений можно изменить состояние организма в целом и воздействовать на его отдельные функции… Именно, занятия в группе здоровья в ДК "Металлург" помогают женщинам старшего возраста чувствовать себя здоровыми и счастливыми